نبذه عن التفاح الأحضـر 

 والتفاح من الفواكة الهامة في الوقاية و العلاج , وبالنسبة إلى طعمه فهو على ثلاثة أنواع " الحلو , والمر , والحامض " جاء في المثل الشائع ( تفاحة واحدة كل صباح تغنيك عن الطبيب ) . التفاح في الطب النبوي : في حديث عن الرسول صلى الله عليه وسلم قال ( كلوا التفاح على الريق فإنه نضوح المعدة ) . نضوح المعدة : أي يطيبها أو يغسلها أوينظفها ) .    مزايا التفاح الأخضر من مزايا التفاح الأخضر أنه لا يفسد بسرعة و يمكن أن يبرد 6 أشهر دون أن يفسد .

 فوائد عامة عن التفاح الأخضر 

 يغسل الأسنان و يقوي اللثة لاحتوائه على حامض الأوكساليك .

 يحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شرايين الجسم .

 يخلص جسم الإنسان من السموم لأن ثمرة التفاح لها خاصية مهاجمة الفيروسات يعالج الإمساك و الإسهال الشديد .  يهدئ السعال و يسهل إفراز البلغم .

  مفيد في الأمراض الالتهابية الحادة و ذلك لاحتواء القشرة على مادة البكتين

 يساعد على تفتيت حصى المرارة .

 غني بالأحماض المقاومة للأورام السرطانية.

 مضاد لاحتمالات إصابة العظام بالهشاشة لاحتوائه على مادة البورون .

  يقوي عمل الرئتين و يقلل من احتمالات سرطان الرئة .

 يحتوي على الألياف الغنية بالبكتريا التي تساعد على نضارة البشرة .

    خمس أسباب لتأكل تفاحة يومياً : 

 أولاً : لغذاء صحي : التفاح سهل الأكل و لذيذ و يمدك بالطاقة من غير أن يحتوي أية دهون .

 ثانياً : لقلبك : لأن الأبحاث تؤكد أن التفاح يحتوي على مادة تحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شرايين الجسم . ثالثاً : لمعدتك : لأنه يحتوي على خمسة ألياف ضرورية لتنظيف الجهاز الهضمي .

 رابعاً : لرئتك : إن أكل تفاحة يومياً يقوي عمل الرئتين و يقلل احتمالات سرطان الرئة .

 خامساً : لعظامك : يحتوي التفاح على مادة البورون التي تقوي العظام و تقلل احتمالات الإصابة بهشاشة العظام .   استخدام التفاح في العلاج :  لشد الصدر : استخدام تفاحة مقشرة ومهروسه جيداً ووضعها على الصدر لمدة نصف ساعة على الأقل كل يوم .

 لعلاج التقيؤ : شرب عصير التفاح مع ملعقة زيت زيتون و ذلك قبل الأكل قدر كوب

. لتنظيف صفار الأسنان : يؤخذ من قشرة التفاح و تدلك بها الأسنان . 

للروماتيزم و إدرار البول و النقرس : يغلى 30 جرام من قشر التفاح في حوالي ربع لتر من الماء لمدة ربع ساعة و يشرب من هذا المغلي 4 أقداح يومياً

 لعلاج السعال : يؤكل التفاح الممزوج مع سكر النبات و الينسون .

 لعلاج الإسهال : خلط التفاح المبشور مع الزبادي يكون علاجاً مساعداً للإسهال .